swimmingjoe futás

2013.07.11 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

22.23 km

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

margitsziget

könnyű tempó + 1 vérhólyag. jó volt újra itt futni. a fél liter iso szűkösen, de elég volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:00 22.23 05:37 10.67 0 0 166 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!