swimmingjoe Úszás

2013.07.09 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

400 vegy

1000 gy, 75 gy- 25 vegy

4×50 gy, 25 lend - 25 max

1000 gy, 75 sima, 25 (5)

4×50 gy, 25 lend - 25 max

200 lev

nehézkesen indult, a felétől már nagyon ment

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 3 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!