márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:35Távolság
22.86 kmTempó
05:16 p/km (11.37 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Pk 135-150
A tegnapi ámokfutást követően, igyekeztem az alsó pulzustartományban maradni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:35 | 22.86 | 05:16 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
csetbalu 4009 napja
már összejött neki... csak mivel egy lusta tróger, nem naplóz tisztességesen. pl a márciusi balaton szupermaraton teljesítését annyira szégyelli, hogy nem meri beírni....
alouette 4009 napja
mi ez a kizöldült napló?...készülsz valamire?...vigyázz,mert a végén még összejön idén az ezer kili! :D
csetbalu 4009 napja
a konyak, az megérdemli az 5 csillagot:) amúgy meg mi a bánatot írjak egy ilyen unalmas izéhez???:)
picikata 4010 napja
5-csillag...*****...mert megérdemli! ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 4007 napja
én csak Ptk-t ismerek :-)
hogy ottan mi esik 135-150 közé...talán mesztelen csigák megerőszakolása... :-))
lehet futott, én nem láttam az biztos :-)