swimmingjoe 84.2 km Bringázás 2013-07-06-n 00:00-kor

swimmingjoe bringázás

2013.07.06 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:07:00

Távolság

84.2 km Szint: 1122 m

Tempó

02:13 p/km (27.02 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

dobogókő

kicsit fáradt voltam, éreztem az egész hetet, most ez a tempó esett jól. ezer éve nem jártam már a tetőn. a lábaim rendben voltak, sokat segített h 1 hete hordom a szárat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:07:00	84.2	02:13	27.02	0	0	0	181	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.