márkusöcsi futás

2013.07.05 Péntek, 22:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

12.1 km

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Budapest bájnájt.

Akadémia sztrít, Láncreakció (vagy híd, mittomén), akkor az a másik bridzs, Margitka sziget, majd u.e. vissza!

A Nagy Háznál ez jutott eszembe:

Minden rendszer porba hull, és megborul
Ha az ember az órába túr és megvadul

Hát tisztelt polgármester úr
Ne üljön itt oly szótlanul
Mindenkit megérint a múlt
Remélem mindent megtanult

Minden rendszer porba hull
Minden érzés elvadul
Az ember nézi szótlanul
Hátha újra megjavul

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 12.1 00:00 0.00 0 0 0 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

picikata képe

picikata 4008 napja

Be,hát....jó lehet rá "hegyet mászni"... :D  

tibcsi66 képe

tibcsi66 4009 napja

Ezek szerint bejön a mjúzik ?

picikata képe

picikata 4011 napja

....jó a múzik... :)

 

alouette képe

alouette 4011 napja

nemidőszerűt úgy értem, hogy a neveket kellene ápdételni...bár tudod mit, inkább ne, felejtsük el őket...nem érdemesek rá...

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4011 napja

...szerintem meg (még) nagyon is időszerű!

A kupiban a kurvák a régiek! A stílusuk mindenképpen!

alouette képe

alouette 4011 napja

huha, milyen lírai lettél :)....nekem ez szokott eszembe jutni a nagy háznál, sajnos már nem időszerű annyira :D

http://www.youtube.com/watch?v=d9mWOtqFDXE

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4011 napja

Balbo(k)a

mjoci képe

mjoci 4011 napja

Jöttél felvonulni?:)) Itt pesten rontod a levegőt?:))

 

csetbalu képe

csetbalu 4011 napja

mijjjjaf.szvan? mivan? holvagy? mitcsinálsz????????????????????????,

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!