márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:00Távolság
17.99 km Szint: 130 mTempó
05:04 p/km (11.86 km/h)Pulzus
Edzésleírás
PK max 150, 2x9 perc 155-160 R3
A pulzusom és a "Hód" az egekben...
Folyamatosan próbáltam leráncigálni, kisebb-nagyobb sikerrel.
..inkább kisebbel!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:00 | 17.99 | 05:04 | 11.86 | 130 | 0 | 0 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
mateve 4012 napja
jajj Balu..éppen fennakadtak a szemei...hagyd mááá nyugodtan kimúlni...újra ne éleszd! ;):)
csetbalu 4012 napja
mi a bánatért fut az, aki nem tud, de nem is bírja.... csajokat nézd, ne az eget....
márkusöcsi 4012 napja
...hát lehet, nekem minden egyes méter egy örökkévalóságnak tűnik!
Pedig megesküdtem volna, hogy a Tejúton láttam, éppen előzte a Fiast meg a Tyúkját!
csetbalu 4012 napja
na már most, tájékoztatásképpen: a "Hód" nem volt az egekben, mert ezen a napon 16:24-kor eltűnt, és csak 07. 05-én hajnali 1 óra 44 perckor tűnt fel ismét... úgyhogy furcsa vízióid vannak....
biztos, hogy nem volt 10 méterrel több????
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4012 napja
Maga meg ne incselkedjék itt az 5:04-es tempójával...
..én is tudnék ilyet ha akarnék...de nem akarok... :P :D :D
Egészségére!