Edzésleírás
Júlia fürdő
800 m vegyes : 4 x (50m mell, 50m gyorsm, 50m mell, 50m hát)
500m gyors teknőccel
500m gyors
100m mell
3 x 100m gyors
100m mell levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.3 | 26:05 | 2.30 | 0 | 0 | 0 |