Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:25Távolság
12.21 kmTempó
05:26 p/km (11.03 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
87
Maximum
152
Edzésleírás
Könnyű esti futás a Szigeten, két kör és az oda-visszafutás; egészen jóleső volt:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:42 | 0.81 | 05:48 | 10.34 | 0 | 87 | 143 | 132 | |
| 00:28:50 | 5.28 | 05:28 | 10.99 | 0 | 128 | 145 | 135 | |
| 00:29:06 | 5.43 | 05:22 | 11.20 | 0 | 136 | 151 | 141 | |
| 00:03:47 | 0.69 | 05:29 | 10.94 | 0 | 133 | 152 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas AdiStar Cushion
Egyéb Garmin Forerunner 305
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5841 napja