Nicol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:30Távolság
5.1 kmTempó
07:21 p/km (8.16 km/h)Edzésleírás
Az első 2 km beszélgetősen Bocsival, majd 5x1 perc lendületesebben.
Legközelebb inkább a pályára megyek,mert az egyik etap "belelógott" az emelkedőbe, de becsületemre legyen mondva én igyekeztem megfutni..)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:30 | 5.1 | 07:21 | 8.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tandi 4028 napja
A gyorsító szakasz mindig belelóg az emelkedőbe. :-)