Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:31Távolság
8.06 kmTempó
06:16 p/km (9.57 km/h)Pulzus
Edzésleírás
hajnali négykor ittam egy kávét az automatából, műszak végén fél liter vizet, ettől béka nőtt a hasamba, mire hazatekertem.
Minden ok.
(Flexi nem tudok korábban indulni, mert 6-ig tart a munkaidőm)
Mikkkkkooooo lesz mmááááá vízminta???
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:31 | 8.06 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 155 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
ma77 4000 napja
Tudom...tudom...Gondoltam rád ma reggel is! Kitartás!
picikata 4000 napja
...részemről is OK! :)
Czeglédi Ferenc 4000 napja
Éjszakai műszak után futni? Nem semmi lány vagy! Elismerésem!!!
Sneci-ke 4000 napja
remélem, utána tudtál aludni... egs
jovovich87 4000 napja
rá kéne már szólni a Vízügyre hogy totyogjanak ki és vegyenek le egy kis vízmintát hogy mehess úszni...:D nem? vagy menj ki, vegyél le és vidd be nekik....amúgy szép futi, a reggeli mozgás mindig jó! Egészség ;)
Briel 4000 napja
Vízminta az árvíz miatt kell?
Egészségedre!
holovacz 4000 napja
Örülök, hogy ma már nem jött a 'pofáraesésitünet' ... :)) Egészségedre!
alouette 4000 napja
ezeket a viharokat amik itt tombolnak inkább nem küldöm hozzátok, jó?...egs, szépet mentél!
Bobe 4000 napja
Látom ma már jobban ment! :) Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 4000 napja
tóból vagy miből?