kola 0.6 km Úszás 2008-12-30-n 13:30-kor

kola Úszás

2008.12.30 Kedd, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

0.6 km

Tempó

50:00 p/km (1.20 km/h)

Edzésleírás

Ma csak víz alatt a melegvízben. Utána lazítás, nyújtás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	0.6	50:00	1.20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kola 5661 napja

Azt nem írtam, egy levegővel:)))) 15 méter keresztbe a kevésbé melegvizes medence, és azt úszkáltam egy levegővel, az megy. Nyáron a 33 1/3-is ment:)))) Ott /Tiszaföldvár/nincs uszoda télen:(((

steve71 5661 napja

Jó nagy tüdőt lehet Sporttárs,egészségedre :-))!!!

mjoci 5662 napja

Félóra a vizalatt, jól birod.:)))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.