Edzésleírás
Nos a futópad után az agyam edzettem fejbenszámóltam, hogyha én csak ilyen tempóra vagyok képes a félmaraton akkor kb: 4 óra alatt van meg na jó 3,5. Hát elgondolkodtam érdemes nekem futni? Igen de nem bezárva!!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:05:00 | 0 | 0 | 0 |