margit13 futás

2008.12.29 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

6 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

Meghívtak egy edzőterembe, nos kipróbáltam a futópadot. Hát mit mondjak? Nem jött be ,nagyon nyugis tempót választottam,és csak egy óra futást terveztem, mikor befejeztem olyan volt mint aki alatt húzgálja valaki a földet. Nem szeretném még egyszer! Ez nem a szabad levegő!És 500 kalória nem ér ennyit!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 6 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!