Edzésleírás
Elmentem a forrás-dülőhöz,egy vascsövet keresni ,amiből forrás víz folyik.Ez az ördög árok . elvadult érintetlen rész. Volt valamikor :( döbbenten vettem észre ,hogy bekerítették a lovaknak :( Hihetetlen területe van a lovardának így is ,miért kellett ez is nekik ,megvették? vagy csak maguknak úgy bekerítették ? ezt megfogom kérdezni! persze nem tőlük . Lényeg az,hogy próbáltam utat törni a lovak közt ,de féltem tőlük,mert prüszköltek ,mikor aztán jött egy ember ,kiránduló volt ,,fényképezett ő is ..Na neki aztán elmondtam a véleményem ,mondta,hogy Óbudáról jött kirándulni .Na yoyoka mindjárt magával is rántotta,jöjjön csak velem ,keressük meg a csövet , Jó jövök szivesen mondta .de én a mederbe akartam menni ,ahol elvadult ,és vannak kidőlt fák is :)a ffi nyirmogott ,hogy menjünk fel az útra . Milyen útra itt nincs út.. ez van cillagom ,,persze vót ösvény ,de akkor a csövet nemtaláljuk meg ..ő is akarta ,hogy megtaláljuk ,hát akkor jöjjön velem a dzsuvába :) Lényeg az cillagaim,hogy egy kerítés állta utunkat ami alatt volt egy lyuk,de egy vaslemez oda volt téve ,az ember tiltakozott ,ő erre nem jön ..,mondtam elvesszük a vaslemezt :) De aztán nemsikerült ,mert oda volt drótozva ,így feljebb mentünk a dűlőn . Megtaláltuk a csövet , folyt belöle a forrás víz .és az ember is örült ,szedett még csipkebogyót is .visszafelé is alkudni akart ,de bevittem a csipkebozótosba , Jó kis kaladot csináltam neki egy óra alatt íííííí
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:00 | 5 | 18:36 | 3.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5660 napja
:))