Edzésleírás
Szerintemkicsit hosszabb volt a táv, de mindegy. Mészáros Lacival vívtam nagy csatát, de előttem ért be a depóba. A bringa pálya két körös volt, íyg 4 x kellett megmászni a Gonosz - manó hegyet. Nem volt különösebb gondom, jól mentem. Egy srác , 21 év alatti, még az úszás során nagyon elment , őt nem volt esély befogni.
A futást a 3. helyen kezdtem meg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:15 | 40 | 02:05 | 28.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |