devaiarpad 10 km Futás 2013-05-18-n 08:14-kor

devaiarpad futás

2013.05.18 Szombat, 08:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:41

Távolság

10 km

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Ma hirtelen ötlettől áthatva reggeli előtt mentem el futni. 10km-t futottam 145-ös pulzussal. Könnyedén futottam. Kicsit lassabb voltam, mint az előző alkalommal, de sebaj.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:41	10	06:34	9.13	0	0	150	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.