Nicol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:54Távolság
8.9 kmTempó
07:58 p/km (7.53 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
145
Edzésleírás
A kolléganőmmel beszélgetve, szép kényelmesen :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:54 | 8.9 | 07:58 | 7.53 | 0 | 0 | 145 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Limonade Joe 6353 napja
Nicol Mami!
Szerintem Te már nem is a futásért futsz, hanem a beszélgetésért :D . Kedden is jót beszélgettél, ma is. Ha időben szólsz, akkor a következő alkalommal viszek egy jó kis capuccino-t, hogy még jobban essen az edzés :)) .
(Még egy kis gonoszkodás: Az a 145-ös maximum, akkor valami nagyon meglepő pletyit hallhattál!!??)
Steve 6353 napja
Ez az csak így tovább, ápolni kell a munkatársi kapcsolatokat:) Üdv: Steve
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 6352 napja
Édes Gyermekem Joe!:)
Látod, látod ezért mondtam,hogy legközelebb elkísérlek,hogy tudd milyen az amikor az ember szééép lassan fut!:)) /egy kis beszélgetésért, kávéért bármikor futhatunk:) )/
A 145-ös pulzus valószínűleg rögrön az elején volt, ugyanis ez volt ez első hazafutásom(kocogásom). Biztos a munkahelyi stressz a hibás!:))