swimmingjoe futás

2013.05.08 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

15.5 km

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

na végre egy jó futás. könnyen ment, bár előtte fáradtnak éreztem magam.

0,5 l szörpit megittam. a reg.pulzus sosem volt ilyen jó!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:00 15.5 05:25 11.07 0 0 161 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!