Edzésleírás
Egy régi cimborámmal futottam a Ferihegyi reptér mellett. Féltávig elég lassan mentünk, de azután elég jól felpörögtünk. Saras-homokos talajon, elég rosszul futható terepen haladtunk. Azért jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 15 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |