Edzésleírás
Kifutottam a Margit-szigetre,3 kör tempó futás volt. Kb.3'40"-es iram, és 170-es pulzus.Elég könnyen ment, de nem is akartam megszakadni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:00 | 27 | 04:22 | 13.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Juci 5769 napja