swimmingjoe futás

2013.04.29 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

10.6 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

keveset ittam előtte és sok volt a 4 nap pihenő. a bal vádlimban valami enyhe görcsfélét éreztem, de egy idő után elmúlt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:00 10.6 05:34 10.78 0 0 163 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!