Edzésleírás
Kb. 16 kili futás, a többi csoszogás :)
Ki a szigetre a Hollánból, dumálás a Vivicitára készülő ismerősökkel, majd vágta a sziget végére, hogy fotózni tudjam őket. Aztán le a Margithíd budai hídfőjéhez, majd szépen megpörgetve hídon át a Kossuth térre, majd Lánchíd. Nagy élmény volt látni/fotózni/buzdítani a sok-sok kedves ismerőst.
Aztán ahogy elment a mezőny hátsó része is, galoppozás vissza a szigeti bejáróhoz, hogy a két órásokat még tudjam fotózni. Végül Lindusékkal (ezúton is gratula az elsőhöz!) be a célig, bandázás, majd újabb lendületes futás a sziget végéig, onnan Jocival a westendig, majd vissza a Hollánba. Délután színdarab a Nemzetiben, estebéd Dórival a palancsintázóban, este mozi a 4DX teremben.Majdnem tökéletes nap... lehetett volna. Azért csak lehetett volna, mert sajnos Dórinak nem javul a lába, így ez sajnos mindent elrontott. Sajnos ő is önfejű, sokat kockáztatott azzal, hogy elindult a Vivicitan... nagyon remélem, hogy a 8-9 napos teljes pihenő megteszi a hatását. Ha nem tökéletes akkor se, én erőszakkal fogom megakadályozni, hogy ráterheljen. Akkor futhat, ha egyáltalán nem fáj!!!
Köszi a szurkolást Mester!!! Akár hol futottam ott voltál! :)
Folyamatosan javul! :-) Csak egy ilyen "kis" pofon kellett neki. Köszönöm a bíztatást, a képket, mindent, hogy nem egyedül kellett ezt cipelnem. Megint kivételesnek éreztem magam! :-)
Köszönöm,hogy kint voltál Süni,és fáradhatatlanul szurkoltál!:)
Tyűű, nem semmi , amit végigcsináltál. Grat. :)
Sűrű nap! :)Dórinak jobbulást!
Jó volt, hogy ott voltál szurkolni! :) A te lábad most már teljesen oké?
Dórinak mihamarabbi gyógyulást!!!
Ezúton is köszönöm a biztatást, amit kaptam Tőled nem csak tegnap, de az elmúlt hónapok folyamán is. Nagyon sokszor előszedtem mind a maraton, mind most a félmaraton közben az edzéseimhez fűzött bátorító sorokat, és nem egyszer ezek lendítettek át a nehezebb szakaszokon!!! :)
Hihetetlen, hogy ilyen lassan 6-on kivüli átlaggal is tudsz futni.:))))))
Köszönöm, hogy ott voltál, és köszönöm a gratulációt. Dórinak minél hamarabbi gyógyulást!
Köszönjük a társadalmi munkát :)))
Andikölök 4278 napja
Végre egyszer ilyen edzést is olvashatok nálad, ez nagy szó :) Gratulálok, és köszönjük a szurkolást!