márkusöcsi futás

2013.04.14 Vasárnap, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:27:29

Távolság

27 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

..csúnyán elszomjaztam.

Hazafelé a benzinkutat is oázisnak láttam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:27:29 27 05:28 10.98 0 0 0 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

faxau képe

faxau 4093 napja

Ehhez már nem udok mit hozzászólni, csak ezt:))))

csetbalu képe

csetbalu 4093 napja

szerintem blogot írj. az összes eddigi futásodról külön-külön....:)

amúgy Joci tényleg kabbbe, ne a mi farvizünkön evezz, hanem fogalmazz meg tartalmas saját véleményt a futótársunk "teljesítményéről" :)

(Öcsi, tök jó volt ez a benzingőzös futásod :)   )

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4093 napja

Srácok! A Boost-ot elliptikus trénerre találták ki!

Írjak egy tesztet?

Joci! Kabbe! ;)

 

mjoci képe

mjoci 4093 napja

Balu és Edit hozzászólását lájkolom.:))))

csetbalu képe

csetbalu 4093 napja

vagy csak tréner.... de az meleg:)

tényleg, az elliptikus tréneren milyenek a BOOST tulajdonságai?:)

 

mateve képe

mateve 4093 napja

engem is az érdekelne, hogy melyik csőre csatlakoztál rá...vagy volt ma még elliptikus tréner is..? ;) :)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4094 napja

:D :D

Látom magas labdákat adogatok!

csetbalu képe

csetbalu 4094 napja

valaki hitesse most el veled, hogy a gyufa kell a szülinapi meglepetéshez....

amúgy Öcsit nem kiszárítja, kinyírja az alkohol... iszunk egyet??:)

pecsenye képe

pecsenye 4094 napja

tudtad, h az alkohol bizonyos mennyiség felett kiszárítja a szervezetet? egy szülinapi buli tán nem csoda, h csúnyán elszomjaztál:) és mit ittál a kúton? bio-t? diesel-t? 95öst?

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!