márkusöcsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:52:27Távolság
21.1 kmTempó
05:20 p/km (11.26 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kikelet félmaraton edzés.
Ha nincs az utolsó 18 perces 150-155-ös tartomány, Dunába megyek.
Mondjuk ehhez jó helyen voltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:52:27 | 21.1 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mateve 4093 napja
no vééégre...fogd te még ezt bánni, nem kicsit!!!! :D:D:D:D:D:D:D:D
Csandy 4094 napja
edzés?:)....én azt hittem versenyen vagyunk...nahh nem kekeckedem:))...gratulálok a szülinapi futáshoz...remélem a maradék kb 19 km is meglett más módon :))....vagy lehet mindannyian tévedünk...Te 21 éves lettél:))
márkusöcsi 4094 napja
Így nem ér benneteket váratlanul a hanyatló formám. ;)
Joci! Úszni sem tudok! Mi vagyok én, madár?
mjoci 4094 napja
Legalább megfürödtél volna.:))
csetbalu 4094 napja
mi van Baby?? újévi szülinapi fogadalom: újra rendesen naplózok, hogy céltábla legyek a hülye barátaimnak???:)
grat, egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4093 napja
Grat!