Edzésleírás
Egy olyan kör mint tegnap az első. Sóstóhegyen a sár és az útlezárás és a háborús helyzetre emlékeztető mennyíségű kátyu miatt szinte cyclokrossz. A Csepellel mentem, a legnagyobb áttételen erőfejlesztés céljából alacsony lábfordulaton. Libabokor és Nyírtura között defekt, megint a legtöbbidőt a külső leszedése okozta...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:14 | 33 | 02:20 | 25.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 138 |