Edzésleírás

Múlt hét szombaton a balos combhajlítómban részleges izomszakadást szenvedtem, ezért ki kellett hagyjak 4 napot.
A már amúgy is pár hete húzódásban lévő izom, a sok, hidegben ácsorgás után egy hirtelen mozdulatban elpattant.Ez a sérülés leírva kicsit ijesztően hangzik, szerencsére a valóság ettől némileg jobb.Nem is szartam be nagyon, az első ijedség után inkább csak kellemetlenül érintett.Na persze ehhez kellett azért az is, hogy bíztam abban a szerencsés képességemben, hogy mindenféle sérülésből általában hihetetlenül hamar felépülök.Talán fura ezt az én "számból" hallani, de a sportmentes kényszerpihenőt talán még élveztem is.
Hülyén is néz ki az edzésnaplómban a pár üres nap :), ennyit napot tán a tavalyi dupla IM után óta nem hgytam ki.

Izgultam azért, amikor nekiindultam a mainak, természetesen ilyen állapotban csak lazázni terveztem.Bejött a hóban túristázás, szép volt az erdő.Szerencsére újra havazik, már vártam nagyon :), télen legyen is hó :).4 nap szünet után kurvára élveztem a futást.Néha éreztem valamiket a lábamban( ez biztos csak az Erő volt :)), de összességében jól vizsgázott.A hétvégi versenyt így átértékeltem, a várható terepviszonyok és a gixer tükrében az új cél a visszasérülés mentes teljesítés, tök mindegy milyen célidővel.
(Megkezdtem előre a magyarázkodást :))

BSZM-re visszatérve, az élmény és a sok pozitív dolog mellett azért tartogatott számomra csöcsre szaladást is, és sajnos nem csak az izomszakadás miatt.A 4 nap alatt közel 850 km-t mentünk, a jó magyar utakon, számtalan kátyún és úthibán át, a végére csapágyas is lett az autó, hazaérve azonnal szerelőhöz kellett vinni, aki csak ennyit mondott, miután megforgatta a hátsó kereket :
"csoda, hogy nem esett ki..."
Mondjuk igazából ez sem gond, hiszen éppen azon gondolkodtam a napokban, hogy mire tudnék elbaszni 24 ezret? :)
Megoldódott ez is...

11 hozzászólás

Kicsi 4302 napja

Üdv. újra a pályán. :)

laciii79 4303 napja

Pfff, már nem tudtam, mi van, de akkor értem... :-(

Hajrá, előre, új lendülettel! :-)

PecsiPeter 4303 napja

Köszönöm Mindenkinek!A csótányroppantót magánszemélytől vettem, fészbukon hirdette.Krisztián : szívesen meccselnék, de nem egy szinten játszunk, simán elversz mint a lovat :).Hétvégén VTM, várhatóan ipari dagonya és big dirty :).

Levicopter 4303 napja

Mi lesz a hétvégén ?????

toncsofia 4303 napja

Jobbulást!

Kovács Krisztián 4304 napja

Példás ahogy a rosszat átfordítod :) Egészségedre a mait! Hétvégére meg rendben leszel!

Daniloo 4304 napja

Télen legyen hó. OK.
De már tavasz van, vagy már jó lenne!
Jobbulást!

hdz715 4304 napja

Jobbulást!

kkoos 4304 napja

Uh, nem tudom mennyire befolyásolja a hétvégi versenyed. Jobbulást és figyelj majd a izom betapadására. Jó lenne meccselni majd a VTM-en :)

prelives 4304 napja

Peter! Hol vetted ezt a cipőt ennyiért 25000Ft-ért Hoka?

Egyébként 5 hete volt nekem is hasonló sérülésem, vagy csak egy erős húzódás amit egy hirtelen mozdulat  teljesen gajjratett, így nekem 3 nap volt.

Egyébként ha már Hoka-s vagy megtisztelnél ha a tesztemet (Hoka One One teszt) elolvasnád, kiváncsi lennék a véleményedre.

Köszi

Attila "PRELIVES"

noratolnai 4304 napja

:)))