posztizoli futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:40:23Távolság
43.6 kmTempó
06:26 p/km (9.33 km/h)Edzésleírás
BSZM Félbalaton, 1. nap, Badacsony-Balatonfüred.
Az előzö napi szurkolás után, ami egy egészen més élmény volt, mint az eddigiek, örömködve, bódogságban vártuk a rajtot:) Baluval indultunk és jutottunk el 40-ig. Onnan külön a célig:)
A nap jelszava: csak sörrel frissítünk !:) Ezt ugyan kétszer megszegtük...ittunk ,,gatorédet" :)))
Megvan az 1000:)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:40:23 | 43.6 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ORBEA ORCA 4290 napja
Gratulálok Zoli a laza sörözős futáshoz,és az 1000km-hez!
tomcsi 4290 napja
tuti idő!
szerencséd nem hívtak dopping-ellenőrzésre, főleg gyúrás után :-))
Grat!
csetbalu 4290 napja
örülök, hogy részese lehettem az idei ezredik km-ednek, jó volt együtt karcolni!
Felszerelések
Asics Cumulus 12
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4290 napja
Grat!A jó hangulatban elöltött ezredikhez:)