swimmingjoe 32.2 km Bringázás 2013-03-25-n 00:00-kor

swimmingjoe bringázás

2013.03.25 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

32.2 km

Tempó

01:52 p/km (32.20 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

10' 35/15

20' 50/14 75 rpm - 135 bpm - 33,8 km/h

5' 50/11 78 rpm - 152 bpm - 44,9 km/h

20' 50/14 77 rpm - 141 bpm - 34,7 km/h

5' 35/15

qrva jól ment!!! ez volt eddig a legjobb görgőzés, pedig valami nyavaja van rajtam. nem véletlen tiltólistás a neocitran.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	32.2	01:52	32.20	0	77	0	159	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

rentet 4112 napja

Szép pörgetés, gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.