posztizoli 20.2 km Futás 2013-03-12-n 00:00-kor

posztizoli futás

2013.03.12 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:10

Távolság

20.2 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

A futásnak egy új élménye !!:) Megismerkedtem Attilával, aki mozgássérült, kerekesszékes. Körbe szeretné kerülni a Velencei tavat, regisztrált is !:) Elkezdtük a felkészülést, együtt futottunk :))

Kár,hogy nem mértem külön részidőket. Mert Attilával 12.2 kilit mentünk, 1óra 10 perc alatt!:) Magam miatt nem nagyon hiszem, de az óra meg a térkép ennyit mutat:)) Az össz idő meg a kili az biztos.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:10	20.2	05:48	10.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncso 4304 napja

Gratula, fiatal barátom !!!

faxau 4304 napja

Klafa!!

Sneci-ke 4304 napja

De jó ez a közös edzés, egészségetekre.

Bobe 4304 napja

Jók ezek az élmények.

Szép sebességgel futottatok! Egs!

Felszerelések

Nike Pegazus 29 trail

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.