Kicsi futás

2013.03.06 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi iram után ma nem okozott nehézséget az 5 perces tempó, még jól is esett. :) Szombatig már semmi feszítés, csak lazázás, vagy pihi..., mert megérdemlem... :)

 

Jaaaa, és túl az idei 1000 km-en, úgyhogy buli vaaaan! :)

 

 

A mai napon Jóanyám sok év után újra futócipőt húzott, és lefutott 2,3 km-t, ráadásul  - állítólag - még tetszett is neki. :) Kíváncsian várom a folytatást Anyuci! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

dilisuni képe

dilisuni 4133 napja

Főhajtás Ezredes kollegina! Szombatra meg nagy-nagy hajrá!!!

Blue képe

Blue 4134 napja

Gratulálok ezredes csajszi! :)

 

mateve képe

mateve 4134 napja

GRATULA!!!

persze, hogy megérdemled! :)))

potika képe

potika 4134 napja

Ez igen! Tolod rendesen! :-D

A csillagot is megkaptad az ezredesi ranghoz????

ügyi vagy hétvégére jó kocorászást :-)

toncso képe

toncso 4134 napja

 

  Nagy  gratula,  EZREDESNÉ,  a  "  Nővérednek  "  is  !!!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4135 napja

Gratulálok Ezredes ! :)
Anyósjelöltnek is! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!