Edzésleírás
Kondi 6:30-7:30
6*12 sz.sz. 2:00-ra
Fekvenyomás 60kg Húzodzkodás Mellröl nyomás 35kg Evezés padon 52kg Tolódzkodás Lehúzás mell. 40kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |