faband egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Edzésleírás
újfajta nyújtás gyakorlatok, + vegyes feladatok stabilitás tréneren (pl. lábujjhegyen állás 1x egy, utána két lábon - egy lábon állás talpon átgördüléssel, utána másik láb lengetésével...)...levezetés tekerés egy lábon, majd 2lábon
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 4168 napja
Alaposan belegondolva: ezeket én még "egészségesen" se biztos, hogy meg tudnám csinálni. :)