Edzésleírás
Síelés Ukrajnában,Bukovelben.Hajnalban indultunk Mátészalkáról Szondi Tamásékkal,11 órára értünk Körösmezőre(Jászinyá),ahol volt a szállásunk Szenek Margaréta és férje,János bácsiéknál.Innen 14 km-re van a sípálya,amelyet meredek,szerpentínes úton lehet megközelíteni.3 órás bérlet mellett döntöttünk,mert csak egész napos bérletet vásárolhattunk volna dupla áron és csak két órával síelhettünk volna többet.Besíelésnek ez is elég volt.Margaréta néni minden este három fogásos,finomabbnál finomabb ételekkel várt minket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 0.1 | 06:00:00 | 0.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |