Nicol 4.77 km Futás 2008-11-04-n 17:50-kor

Nicol futás

2008.11.04 Kedd, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:03

Távolság

4.77 km

Tempó

08:24 p/km (7.15 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

129

Maximum

160

Edzésleírás

Kellemes beszélgetős futás Alamuszival és Bocsival.:) Úgy érzem egyenlőre ez a táv esik jól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:03	4.77	08:24	7.15	0	129	160	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nyaff 5717 napja

többször kevesebb sokkal jobban használ, mintha csak egyszer-egyszer mennél futni, de akkor sokat.
Ha jókedvűen hagyod abba, lenne még kedved futni, akkor szívesebben mész a következőre is, tehát igazuk van az előttem szóloknak, csak amennyi jólesik.

Elek 5717 napja

Egy méterrel sem többet, csak ami jólesik:) Jó lehetett.

Gandi 5718 napja

Akkor ennyit kell futni Nicol! Sohasem egy méterrel sem többet... :-)
(egyébként én nagyon hosszú idő után léptem túl az 5 km-en valamikor :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.