Kicsi futás

2013.01.20 Vasárnap, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

34 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Ismét az erdőben kavarogtunk Petivel...

 

A tegnapi verőfény után, ma kissé szürkébb arcát mutatta a természet, de persze ebben is volt bőven mit csodálni. :)

 

Ma úgy éreztem, hogy sokkal jobban meg van fagyva a hó, lejtőn lefelé olyan fura érzés volt besüppedni a fagyos hóba, mintha megkeményedett vattacukorba lépnék. :)

 

Sötétedés után Peti felvillantotta a hiper-szuper lámpáját, egyből hajnalhasadás lett..., brutál fényereje van. Kell nekem is!!! :)

 

Iztgalmas volt az éjszakai erdőben botorkálni...

 

Nem ez volt betervezve erre a hétvégére, de az időjárás közbeszólt. Remélem azért ennek a 75 km-nek így is volt edzésértéke, hogy nem 5 percesben futogattam, hanem inkább a havat dúrtam.

 

 

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 34 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4178 napja

:):):)

makaiviki képe

makaiviki 4178 napja

Jó, hogy!!! (Bár engem kicsinált az iram!) De bizonyos tudás birtokában, el kell mondanom, amit az edződ titkol, de gyenge pillanatában egyszer már kinyilatkoztatta ez irányú szaktudását: 1 aktus = kb. 4 km   

Használd bölcsességgel! ;)

VéZsé képe

VéZsé 4179 napja

Gratulálok Nektek !! Ügyesek vagytok pláne ha nem csak futottatok:-)))

posztizoli képe

posztizoli 4179 napja

Naná, hogy van !!! Kettesben meg főleg !!:))

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4179 napja

Nagyon zsír volt ez a hétvége (is), Babám! :)

mjoci képe

mjoci 4179 napja

Csak akkor van, ha rókáztál is.:)))))))))

csetbalu képe

csetbalu 4180 napja

ahha, igen, kettesben, sötétben, az erdőben:) naná hogy van edzésértéke:)

grat, egs!

toncso képe

toncso 4180 napja

 

    I  G  E  N        V  A  N........   edzésértéke    -   "    Kisanyám   "         Egészségedre  !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!