swimmingjoe Úszás

2013.01.25 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.8 km

Tempó

19:44 p/km (3.04 km/h)

Edzésleírás

200 vegy

200 h

2×4×400 (1'-es pihikkel)

1: ell

2: 50 pille-50 gy

3: 3,5,7

4: 50 laza-50 erős

200 lev

néha görcsölt a lábam a pillénél, máskülönben isteni volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!