swimmingjoe Úszás

2008.10.29 Szerda, 17:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:20

Távolság

3 km

Tempó

24:07 p/km (2.49 km/h)

Edzésleírás

400 vegy. bem. 200 hát-mell tech. 200 gy láb 400 gy ell. 200 hát 200 gy láb 400 gy ell. 400 gy ( 75 gy; 25 hát / mell) 200 láb 8x25 pill 200 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:20 3 24:07 2.49 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!