Tündüs futás

2013.01.09 Szerda, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:47

Távolság

7.52 km

Tempó

07:49 p/km (7.68 km/h)

Edzésleírás

Tegnapi ügyintézés miatt elmaradt egy futás, de nem fogom pótolni.

Vajon mikor állítottam át endomondót bicajra??

Fene vigye, de legelább mért valamit.

Alúl fű, rajta hó, fel-alá futkosás a töltésen és mellette.

Egy szürkegémet és egy kócsagot zavartam meg a halászatban és láttam egy mókust, pedig ezen a oldalon még sosem találkoztam velük.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:47 7.52 07:49 7.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

18 hozzászólás

monique képe

monique 4159 napja

jaj de jó, terepfutás :) Bozót hogyhogy, mókus még a szigeten is előfordult már itt a fővárosban =P a többi sajna nem! =)

Bozót képe

Bozót 4160 napja

Mókusért irigykedem! Erre nem látok sose :(   De nyuszi, harkály és olykor őz is akad.

alouette képe

alouette 4160 napja

nálunk is mindenféle szépséges állat van, szerintem ott vannak ők mindenhol csak nyitott szemmel kell járni...milyen edzéstervet csinálsz, az itteni maratonit?...egészségedre a futást!

forgi képe

forgi 4161 napja

Én is néztem, hogy nem az állatkerti kört tetted meg. De most a Zoo ment a futóhelyedre!

legközelebb én is igyekszem megszámolni a szarkákat. :)

nell1 képe

nell1 4161 napja

Errefelé aszfalt, jég, meg hó van, állatok csak kutyák, esetleg macska, csupa szokásos...

Egészségedre!

faxau képe

faxau 4162 napja

Feldobja az állatkert az edzést! Egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4162 napja

Úgy emléxem, lehet az endomondon utólag módosítani az edzéstípust.

Üdv a mókusoknak.

Bobe képe

Bobe 4162 napja

Mintha egy állatparkban futottál volna. :) Egs!

Briel képe

Briel 4162 napja

Hú, ez nagyon durva terep... Gondolom fincsi kis jégréteg is volt ott. Ha ezt bírta a csípőd, mindent bír! :) Egészségedre!

Eperszem képe

Eperszem 4163 napja

Egészségedre, mihez képestmaradt el egy futi? edzésterv?

pátyalso képe

pátyalso 4163 napja

Alul traktornyom felül hó ,és egy őzike hátsója a távolban+2 kutya. Csak igy tovább !

bibe2 képe

bibe2 4163 napja

már valami edzésterv szerint futsz? Maratonfüreddel mi a helyzet? egs a futit!

zenoka képe

zenoka 4163 napja

egeszsegedre! jo lehet azert kutyan kivul mas allatot is latni futas kozben:)

tomikaga képe

tomikaga 4163 napja

Mókusokat én is szoktam látni, mindig kinn cigiznek a kocsma előtt :) Meg sok más, két lábon járó emlőst. Tiszta állatkert! :)

A tegnapi futás nekem is kimaradt, de ma tutira megyek... :)

RunKa képe

RunKa 4163 napja

Tiszta állatkert :) Egs !

kamukero képe

kamukero 4163 napja

Ügyes vagy :) ! Én is ma futottam először vasárnap óta, de 3 kiliig mintha ólomból lettek volna a lábaim.

Tündüs képe

Tündüs 4163 napja

Igen van néhány fotósismerősöm aki madarakat fotóz, igy a

gémet-kócsagot-gólyát,

gyurgyalagot, jégmadarat

meg a tyúkot  a kakastól már tuti módon meg  tudom különböztetni. :)))

empirke képe

empirke 4163 napja

Ez elég jól hangzik. (itt nálunk alul sár, rajta víz :P)

Felnézek rád, hogy ilyen jól felismered a madarakat :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!