dilisuni futás

2012.12.30 Vasárnap, 14:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:08:25

Távolság

35 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

jujjj, ez nagyon szenvedős volt... 35-re emlékeztem, de otthon kiderült, hogy csak 30-at kellett volna futnom... vége a könnyű edzéseknek, most már jön a minőségi, azaz a tempósabb, feladatos edzések... jaaaaj

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

szaboaron86 képe

szaboaron86 4406 napja

Szép évet zártál. Boldog Új Évet kívánok, és érd el a céljaidat! 

zozo.m képe

zozo.m 4407 napja

"mi lesz ezután??!!!" - körbefutja azt a magyar Tavat! :) 
Csak kerüljék el azok az apró gondok és legyen Egészséges fiatal ember! :) a legjobbakat!

runing képe

runing 4407 napja

már most ámulok-bámulok az edzéseiden! ..mi lesz ezután??!!! Gratulálok Zoli! BUÉK!

Kicsi képe

Kicsi 4408 napja

Ekkorát bakizni ... :)

Jövő héttől durvulnak a dolgok. :) Én már előre be vagyok sz@rva. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!