swimmingjoe futás

2012.12.23 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:45

Távolság

11.2 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

elindulni semmi kedvem nem volt, visszafelé a pofaszél nyomta a képembe a havat. 8-nál ki akartam már szállni. az este után nagyon nem ment. de legalább világosban futhattam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 11.2 05:21 11.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!