nyaff futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:46:00Távolság
18.7 km Szint: 250 mTempó
05:40 p/km (10.58 km/h)Edzésleírás
Bécs-Budapest 4 nap 4. azaz befutó szakasz. Egész jól ment, bár a végére amikor jöttek a szintek már kicsit fáradt voltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:46:00 | 18.7 | 05:40 | 10.58 | 250 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
nyaff 5728 napja
Yoyokja Cillagom! Mi a kedvenc italunk? A vadász ugye jäger a mester meg a mester....
Előtte egy kis hencsifutrinka, majd a mélyhűtőből kiügyeskedjük a poharakat és megtöltjük az illatos fini hűtött nedűvel.....nyamm-nyamm.....de jóóóóóó is leeeeeesz! (mert mi sportemberek vagyunk)
Előtte egy kis hencsifutrinka, majd a mélyhűtőből kiügyeskedjük a poharakat és megtöltjük az illatos fini hűtött nedűvel.....nyamm-nyamm.....de jóóóóóó is leeeeeesz! (mert mi sportemberek vagyunk)
mjoci 5728 napja
Óriási gratula.
atom 5728 napja
Hurrá, de ügyi vagy! Nem semmi menet azon a szintes szakaszon!
yoyo 5728 napja
Ezek szerint a vadászmester egy ital ? 
Gondolom nemazt jelenti,hogy aki emelkedőt fut azt le kell lőni
Gondolom nemazt jelenti,hogy aki emelkedőt fut azt le kell lőni
nyaff 5729 napja
Iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiigen! Büntessük cak meg azokat az emelkedőket! Szerintem erre egy is vadászmester lenne a legalkalmasabb :-)
yoyo 5729 napja
íííííííííí Nagyon jó tempóban nyomtad végig bolyhika 
Gratulálok
Ezt ugye tudod ,hogy ünnepelni kell ííííííííííííí
Gratulálok Ezt ugye tudod ,hogy ünnepelni kell ííííííííííííí
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5728 napja