Edzésleírás
Az 5-ös és 7-es levegő trükkös volt a végén..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:30 | 3 | 19:50 | 3.03 | 0 | 0 | 0 |
gubcenco paul 4392 napja
Átleptél a 20 perces/km határt! Jenén sokkal könnyebb fog menni D!