posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:59Távolság
16 kmTempó
05:52 p/km (10.21 km/h)Edzésleírás
Alkalmanként 16 kili kell, és megvan a terv!! Márkusöcsi, nem kellenek a huszas napok:)) Külömben is a Borvidékre készülök, oda meg minek több???:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:25 | 1.1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:40:17 | 6.8 | 05:55 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:38:59 | 6.8 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:18 | 1.3 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Max Moto ( 3 )
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4393 napja
Melyik előző? Az első? Mer' akkó' nem sikerült:)