posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:39Távolság
21.6 kmTempó
05:55 p/km (10.15 km/h)Edzésleírás
Egésznapos lótifuti után végre kicsit kiszabadultam. Bélával meszes meg vissza, tök sötétben az ut közepén, nosztalgiázva a régi szép időkön, amikor még négyen futottunk igy sötétben meszesre:)) Lámpa, fényvisszaverő volt, mi igyekeztünk vigyázni!!! Aztán visszaérve még futottam egy kört a városban, mert holnap valószínü, hogy a futás kimarad.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:07:39 | 21.6 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Max Moto ( 3 )
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4400 napja
Egs Zoli,tényleg nincs messze az a 3000...:-)
Nekem 1730,tehát majdnem egy a helyzetünk a jubileumra,de hát neked nagyobb a rutinod,simán behúzod,én meg egyébként is papírkutya vagyok,megfagyok nyafogok,egyebek,kifogások...:-)))