Edzésleírás
A szép idöben nagyon sok futoval találkoztunk.A3-as és a 20-as km közt egész jó tempot mentünk(4,30)az eleje és a vége lassu volt,de jólesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:28 | 28 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Deseda95 4229 napja
Minden a régi... Egészségedre Józsi!