Edzésleírás
Rövid esti görgőzés ... közepes fékerő, 53/15 áttéttel;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:01 | 23.12 | 01:44 | 34.67 | 0 | 89 | 77 | 158 | 147 |