posztizoli futás

2012.11.06 Kedd, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:04

Távolság

14.8 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

Végre!! Elkészült a masina:))

A futi nem ezért volt, de vége visszatért az ,,élet":))Mert internet nélkül szinte nincs is! Pedig dehogynem:)) Csak máshogy:))

A vasárnapi, fehérvári dzsembori után, nagyjából rendben!:)

Kezdődhet a felkészülés a következő szezonra:))

Pedig még az ideinek nincs is vége!!:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:04 14.8 05:49 10.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

sultan albertovics képe

sultan albertovics 4429 napja

Jól frissítettél a Getöréddel vasárnap, hogy most is így tudsz futni!

smarcsu képe

smarcsu 4430 napja

igen, december tókör! és látom, vasárnap meg sem kottyant! és igen, hiányzott, hogy nem tudtam vasárnapihoz írkálni :)

csetbalu képe

csetbalu 4430 napja

örülök, hogy újra itt, decemberben gyertek tókörre, a szekszárdi borvidékkirállyal már beszéltem róla:)

faxau képe

faxau 4430 napja

micsoda pozitívság!!:) Egs!

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )
Timex 5F001