Edzésleírás
Másfél órányi futás a Szigeten ... kezdetben a központi úton, majd a pudingon, illetve mellette
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:48 | 17.29 | 05:26 | 11.06 | 25 | 83 | 162 | 142 |
toncso 4444 napja
Jó kis hetet hoztál össze. Úgylátom, komolyra fordult a dolog..... Egészségedre !!!