Edzésleírás
10 p bem.
10x4p 152 pulzus közte 1 p laza
10 p lev
jó egy icsit gyorsabban futni,nem olyan monoton.néha elkapott a hév
ez a szombati edzés,holnap horgászni megyek...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 1 | 01:12:00 | 0.83 | 0 | 0 | 160 | 146 |