misk66 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.7 kmTempó
22:13 p/km (2.70 km/h)Edzésleírás
az izomlázra jó volt...jó lesz visszarázódni...a technikázás is "kellemes" volt.
Nos,alig vártam már,hogy elkezdődjön.Így kerek a világ.Tavasszal lesz Debrecenben egy maraton,ott megméretném magam.Majd beállők Mata mögé.KB az első 2 km bírnám...de mégis.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
misk66 4438 napja
gondolom 1:30at tervezel..
mata 4438 napja
Félmaraton.
misk66 4438 napja
igen ott,Te melyik távon indulsz?
mata 4438 napja
De jól elbeszélgetnek itt az urak :) A tavaszi Rotary-n és is a maratont tervezem, de szeretném jól megtolni.
misk: Gondolom a Barátság maratonon ott leszel jövő vasárnap ? Mi tervezzük.
Tepó 4439 napja
:-)
sikerült megcsinálni a technikázós részeket?
MIkor lesz a marcsi? Majd Mata lesz a nyulad, csak legyen nálad sörétes is, hogy nehogy elfusson ;-))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mata 4437 napja
Igen, mindig, aztán vagy sikerül, vagy nem :)